Kraftsport - Gewichte mit Schultern und Armen drücken

Kraftsport - eine relativ neue Sportart im VfL - unterscheidet sich vom Gewichtheben erheblich. Die Hanteln werden nicht im Stehen gehoben; der Körper liegt vielmehr auf einer Bank und die Gewichte werden nur mit Schultern und Armen gestemmt. Im Kraftraum fanden die Athleten gute Trainingsbedingungen. So war es nicht verwunderlich, dass die zahlenmäßig kleine Abteilung Jahr für Jahr große Erfolge bei Deutschen und Baden-Württembergischen Meisterschaften feiern konnte. Gerne sind auch jüngere Sportler eingeladen, am Training teilzunehmen. Durch das Krafttraining werden die Leistungsvoraussetzungen auch für andere Sportarten geschaffen.

Überblick über das Angebot der Abteilung

  • Krafttraining

 

 

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