Fit in den Frühling!

Gute Vorsätze?-Wir unterstützen Sie!

 

Die VfL-Turnabteilung startet wieder mit:

 

Fit und Gesund 50+

für Frauen im zweiten Lebensabschnitt

 

Flohturnen – Babys in Bewegung

Sich bewegen lernen heißt seine Umwelt "erobern". Auch die Kleinsten kommen bei uns nicht zu kurz...

 

Quereinsteigen bei laufenden Kursen möglich:  Mixed Power, Bauch meets Pilates, Fitness-Mix, Step&Aerobic, Fit4– Body -Mind  -Heart & Soul

 

 

Fit und Gesund 50+, für Frauen im zweiten Lebensabschnitt, Gelenk und Wirbelsäulen schonende Gymnastik stärkt die Muskeln, verbessert die Beweglichkeit und steigert das Wohlbefinden. Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau.

Mittwochs 17.00-18.00 Uhr im Gymnastikraum der Schlossturnhalle. Kursbeginn 11.1.2017  Info: 78841

 

Flohturnen – Babys in Bewegung

Sich bewegen lernen heißt seine Umwelt "erobern". Auch die Kleinsten kommen bei uns nicht zu kurz... Lieder, Fingerspiele, Turnen mit Kleingeräten und Bewegungslandschaften -  ab 8 Monate. Freitags von 15.15 Uhr bis 16.00 Uhr oder von 16.05 Uhr bis 16.50 Uhr in der Schönberghalle.

Kursbeginn 13.1.2017. Anmeldung und Info: 0175-8607173

 

Quereinsteigen bei laufenden Kursen möglich:  Mixed Power – 18.30 und 20.15 Uhr und Bauch meets Pilates- 19.30 Uhr montags in der Schlossturnhalle, Fitness-Mix mittwochs 20.15 Uhr im Gymnastikraum der Schlossturnhalle, Step&Aerobic dienstags20.30 Uhr in der Burgweghalle und Fit4– Body, Mind, Heart & Soul- mittwochs 19.00 Uhr im Gymnastikraum der Schönberghalle. Info 0175-8607173